Andrespol Wybierz klub
Menu Zaloguj się

    Specjalistyczne

    Judo

    Zajęcia, na których poznasz japońską sztukę walki, bazującą na rzutach, chwytach i uderzeniach. Judo to nie tylko ćwiczenia fizyczne ciała, to także trening mentalny i zwiększanie poczucia pewności siebie. Trening judo jest ogólnorozwojowy. Kładzie nacisk na równomierny rozwój wszystkich mięśni. Pomaga poprawić postawę i sylwetkę, zwiększa zwinność oraz gibkość, a także uczy cierpliwości, pokory i opanowania.

    Dla kogo
    dla rozpoczynających treningi dla trenujących regularnie dla kobiet dla mężczyzn
    Czas trwania
    60 min
    Intensywność
    średnia
    Cel zajęć
    Dobra kondycja, Silne mięśnie
    Efekty
    sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,

    Dostępność zajęć

    18 MajaŚroda19 MajaCzwartek20 MajaPiątek21 MajaSobota22 MajaNiedziela23 MajaPoniedziałek24 MajaWtorek25 MajaŚroda26 MajaCzwartek27 MajaPiątek28 MajaSobota29 MajaNiedziela30 MajaPoniedziałek31 MajaWtorek
    Dąbrowa
    ul. Dąbrowskiego 207/225
    93-231 Łódź
    Lokalizacja
    20:30 - 21:30Patryk Leśniak
    Za wcześnie by zarezerwować
    20:30 - 21:30Patryk Leśniak
    Za wcześnie by zarezerwować
    20:30 - 21:30Patryk Leśniak
    Za wcześnie by zarezerwować

    Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne

    Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.