Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Sztuki walki

BJJ

Co to za tajemniczy skrót? BJJ to brazylijskie jiu-jitsu. Oryginalne połączenie kilku sztuk walki: jiu-jitsu, judo i zapasów. Na czym polega BJJ? Podczas treningu poznajesz podstawy sztuk walki oraz elementy samoobrony (dźwignie, chwyty, duszenia), dzięki którym powalisz przeciwnika bez wyrządzania mu krzywdy, nawet jeśli jesteś mniejszą osobą. Trening BJJ to trening ogólnorozwojowy, ma pozytywny wpływ na całe ciało oraz umysł (skupienie) i większą pewność siebie. Odpowiedni dla kobiet i mężczyzn bez względu na stopień zaawansowania.

Kup karnet
Dla kogo
dla mężczyzn / dla kobiet
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

27 LutegoWtorek28 LutegoŚroda29 LutegoCzwartek01 MarcaPiątek02 MarcaSobota03 MarcaNiedziela04 MarcaPoniedziałek05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek09 MarcaSobota10 MarcaNiedziela11 MarcaPoniedziałek
Dąbrowa
ul. Dąbrowskiego 207/225
93-231 Łódź
Lokalizacja
18:00 - 19:15Michał Kaużyński
19:15 - 20:30Michał Kaużyński
08:00 - 09:15Oskar Misiak
18:00 - 19:15Michał Kaużyński
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:30Michał Kaużyński
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 11:15Michał Kaużyński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 09:15Oskar Misiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 19:15Michał Kaużyński
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:30Michał Kaużyński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 09:15Oskar Misiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 19:15Michał Kaużyński
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:30Michał Kaużyński
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 11:15Michał Kaużyński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 09:15Oskar Misiak
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Sztuki walki