Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Sztuki walki

BJJ

Co to za tajemniczy skrót? BJJ to brazylijskie jiu-jitsu. Oryginalne połączenie kilku sztuk walki: jiu-jitsu, judo i zapasów. Na czym polega BJJ? Podczas treningu poznajesz podstawy sztuk walki oraz elementy samoobrony (dźwignie, chwyty, duszenia), dzięki którym powalisz przeciwnika bez wyrządzania mu krzywdy, nawet jeśli jesteś mniejszą osobą. Trening BJJ to trening ogólnorozwojowy, ma pozytywny wpływ na całe ciało oraz umysł (skupienie) i większą pewność siebie. Odpowiedni dla kobiet i mężczyzn bez względu na stopień zaawansowania.

Kup karnet
Dla kogo
dla mężczyzn / dla kobiet
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
Sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

05 GrudniaCzwartek06 GrudniaPiątek07 GrudniaSobota08 GrudniaNiedziela09 GrudniaPoniedziałek10 GrudniaWtorek11 GrudniaŚroda12 GrudniaCzwartek13 GrudniaPiątek14 GrudniaSobota15 GrudniaNiedziela16 GrudniaPoniedziałek17 GrudniaWtorek18 GrudniaŚroda
Dąbrowa
ul. Dąbrowskiego 207/225
93-231 Łódź
Lokalizacja
18:00 - 19:15Michał Kaużyński
Termin rejestracji minął
19:15 - 20:30Michał Kaużyński
Termin rejestracji minął
08:00 - 09:15Oskar Misiak
10:00 - 11:15Michał Kaużyński
08:00 - 09:15Oskar Misiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 19:15Michał Kaużyński
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:30Michał Kaużyński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 09:15Oskar Misiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 19:15Michał Kaużyński
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:30Michał Kaużyński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 09:15Oskar Misiak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 11:15Michał Kaużyński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 09:15Oskar Misiak
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 19:15Michał Kaużyński
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:30Michał Kaużyński
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 09:15Oskar Misiak
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Sztuki walki