BJJ

Co to za tajemniczy skrót? BJJ to brazylijskie jiu-jitsu. Oryginalne połączenie kilku sztuk walki: jiu-jitsu, judo i zapasów. Na czym polega BJJ? Podczas treningu poznajesz podstawy sztuk walki oraz elementy samoobrony (dźwignie, chwyty, duszenia), dzięki którym powalisz przeciwnika bez wyrządzania mu krzywdy, nawet jeśli jesteś mniejszą osobą. Trening BJJ to trening ogólnorozwojowy, ma pozytywny wpływ na całe ciało oraz umysł (skupienie) i większą pewność siebie. Odpowiedni dla kobiet i mężczyzn bez względu na stopień zaawansowania.

Kup karnet

Dla kogo: dla mężczyzn / dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	28 KwietniaPoniedziałek	29 KwietniaWtorek	30 KwietniaŚroda	01 MajaCzwartek	02 MajaPiątek	03 MajaSobota	04 MajaNiedziela	05 MajaPoniedziałek	06 MajaWtorek	07 MajaŚroda	08 MajaCzwartek	09 MajaPiątek	10 MajaSobota	11 MajaNiedziela
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja	08:00 - 09:15Oskar Misiak Termin rejestracji minął	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Zarezerwuj 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Zarezerwuj	08:00 - 09:15Oskar Misiak Zarezerwuj					08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 11:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować