BJJ

Co to za tajemniczy skrót? BJJ to brazylijskie jiu-jitsu. Oryginalne połączenie kilku sztuk walki: jiu-jitsu, judo i zapasów. Na czym polega BJJ? Podczas treningu poznajesz podstawy sztuk walki oraz elementy samoobrony (dźwignie, chwyty, duszenia), dzięki którym powalisz przeciwnika bez wyrządzania mu krzywdy, nawet jeśli jesteś mniejszą osobą. Trening BJJ to trening ogólnorozwojowy, ma pozytywny wpływ na całe ciało oraz umysł (skupienie) i większą pewność siebie. Odpowiedni dla kobiet i mężczyzn bez względu na stopień zaawansowania.

Kup karnet

Dla kogo: dla mężczyzn / dla kobiet
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	18 MajaNiedziela	19 MajaPoniedziałek	20 MajaWtorek	21 MajaŚroda	22 MajaCzwartek	23 MajaPiątek	24 MajaSobota	25 MajaNiedziela	26 MajaPoniedziałek	27 MajaWtorek	28 MajaŚroda	29 MajaCzwartek	30 MajaPiątek	31 MajaSobota
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja		08:00 - 09:15Oskar Misiak Zarezerwuj	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 11:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 19:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować 19:15 - 20:30Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 09:15Oskar Misiak Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 11:15Michał Kaużyński Za wcześnie by zarezerwować