Boks (Początkujący)

Specjalistyczny program treningowy przygotowany z myślą o osobach stawiających pierwsze kroki w tej klasycznej sztuce walki. Zajęcia koncentrują się na nauce i ćwiczeniu podstawowych technik bokserskich (ciosów i uników) oraz zasad poruszania się w ringu. Trening angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację ruchową i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
Czas trwania: 55 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: sprawność

Dostępność zajęć

	21 MarcaWtorek	22 MarcaŚroda	24 MarcaPiątek	27 MarcaPoniedziałek	28 MarcaWtorek	29 MarcaŚroda	31 MarcaPiątek	03 KwietniaPoniedziałek
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja			17:00 - 18:00Kamil Szczypkowski Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 18:00Kamil Szczypkowski Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 18:00Kamil Szczypkowski Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja		19:30 - 20:25Adrian Dziarnowski Zarezerwuj		19:30 - 20:25Adrian Dziarnowski Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Adrian Dziarnowski Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Adrian Dziarnowski Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja	19:30 - 20:25Maciej Banasiak Termin rejestracji minął				19:30 - 20:25Maciej Banasiak Za wcześnie by zarezerwować