Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Specjalistyczne

Boks (Początkujący)

Specjalistyczny program treningowy przygotowany z myślą o osobach stawiających pierwsze kroki w tej klasycznej sztuce walki. Zajęcia koncentrują się na nauce i ćwiczeniu podstawowych technik bokserskich (ciosów i uników) oraz zasad poruszania się w ringu. Trening angażuje mięśnie całego ciała, skutecznie poprawia kondycję i wydolność, zwiększa koordynację ruchową i refleks oraz pomaga redukować tkankę tłuszczową.

Kup karnet
Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenujących
Czas trwania
55 - 55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
sprawność

Dostępność zajęć

21 MarcaWtorek22 MarcaŚroda23 MarcaCzwartek24 MarcaPiątek25 MarcaSobota26 MarcaNiedziela27 MarcaPoniedziałek28 MarcaWtorek29 MarcaŚroda30 MarcaCzwartek31 MarcaPiątek01 KwietniaSobota02 KwietniaNiedziela03 KwietniaPoniedziałek
Dąbrowa
ul. Dąbrowskiego 207/225
93-231 Łódź
Lokalizacja
17:00 - 18:00Kamil Szczypkowski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:00Kamil Szczypkowski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:00Kamil Szczypkowski
Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego
ul. Kilińskiego 122/128
90-013 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:25Adrian Dziarnowski
19:30 - 20:25Adrian Dziarnowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Adrian Dziarnowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Adrian Dziarnowski
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:25Maciej Banasiak
Termin rejestracji minął
19:30 - 20:25Maciej Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne