Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Sztuki walki
MMA
Co znaczy MMA? Mixed Martial Arts, czyli mieszane sztuki walki. To rodzaj sportu, w którym dozwolonych jest wiele różnych technik, znanych m.in. z boksu, BJJ czy zapasów. Zajęcia MMA są skierowane do osób, które chcą poznać różne style walki, a przy tym całościowo popracować nad kondycją, umięśnieniem i sylwetką - w czasie zajęć spalasz bardzo dużo kalorii! Tu nie będziesz się nudzić, a dodatkowo wyjdziesz z dużą energią i satysfakcją z wykonanego wysiłku i efektów: mocniejszych mięśni, lepszej koordynacji ruchowej, większej siły.
- Dla kogo
- dla trenujących regularnie
- Czas trwania
- 55 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
- Efekty
- Sprawność fizyczna, silne mięśnie
Dostępność zajęć
| 21 ListopadaCzwartek | 22 ListopadaPiątek | 23 ListopadaSobota | 24 ListopadaNiedziela | 25 ListopadaPoniedziałek | 26 ListopadaWtorek | 27 ListopadaŚroda | 28 ListopadaCzwartek | 29 ListopadaPiątek | 30 ListopadaSobota | 01 GrudniaNiedziela | 02 GrudniaPoniedziałek | 03 GrudniaWtorek | 04 GrudniaŚroda | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja | 18:15 - 19:30Bernard Chachulski | 18:15 - 19:30Bernard Chachulski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:30Bernard Chachulski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:30Bernard Chachulski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:30Kamil Szczepaniak
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja | 20:00 - 21:30Bartłomiej Kopera | 20:00 - 21:30Bartłomiej Kopera
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 21:30Bartłomiej Kopera
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 21:30Bartłomiej Kopera
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja | 19:15 - 20:15Mateusz Kisielewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:15 - 20:15Mateusz Kisielewski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja | 10:00 - 11:30Bartłomiej Kopera | 10:00 - 11:30Bartłomiej Kopera
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 20:00Łukasz Kopera
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 11:30Bartłomiej Kopera
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 11:30Bartłomiej Kopera
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 20:00Łukasz Kopera
Za wcześnie by zarezerwować
|
