MMA

Co znaczy MMA? Mixed Martial Arts, czyli mieszane sztuki walki. To rodzaj sportu, w którym dozwolonych jest wiele różnych technik, znanych m.in. z boksu, BJJ czy zapasów. Zajęcia MMA są skierowane do osób, które chcą poznać różne style walki, a przy tym całościowo popracować nad kondycją, umięśnieniem i sylwetką - w czasie zajęć spalasz bardzo dużo kalorii! Tu nie będziesz się nudzić, a dodatkowo wyjdziesz z dużą energią i satysfakcją z wykonanego wysiłku i efektów: mocniejszych mięśni, lepszej koordynacji ruchowej, większej siły.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sprawność fizyczna, silne mięśnie

Dostępność zajęć

	02 CzerwcaPiątek	05 CzerwcaPoniedziałek	06 CzerwcaWtorek	07 CzerwcaŚroda	09 CzerwcaPiątek	12 CzerwcaPoniedziałek	13 CzerwcaWtorek	14 CzerwcaŚroda	15 CzerwcaCzwartek
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja		17:30 - 18:45Kamil Szczepaniak Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:30Kamil Szczepaniak Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:45Kamil Szczepaniak Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:45Kamil Szczepaniak Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:30Kamil Szczepaniak Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:45Kamil Szczepaniak Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:30Kamil Szczepaniak Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja			20:00 - 21:15Bartłomiej Kopera Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 21:15Bartłomiej Kopera Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 21:15Bartłomiej Kopera Za wcześnie by zarezerwować
Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja	19:15 - 20:15Jan Ciepłowski Zarezerwuj	20:15 - 21:15Jan Ciepłowski Za wcześnie by zarezerwować		20:15 - 21:15Jan Ciepłowski Za wcześnie by zarezerwować	19:15 - 20:15Jan Ciepłowski Za wcześnie by zarezerwować	20:15 - 21:15Jan Ciepłowski Za wcześnie by zarezerwować		20:15 - 21:15Jan Ciepłowski Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja	10:00 - 11:15Łukasz Kopera Termin rejestracji minął			18:30 - 19:45Łukasz Kopera Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 11:15Łukasz Kopera Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:45Łukasz Kopera Za wcześnie by zarezerwować