Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Sztuki walki

Grappling

Co to? Określenie „grappling” pochodzi od angielskiego „to grapple” czyli „chwytać”. Na zajęciach poznasz zatem rozmaite chwyty, dźwignie czy duszenia, które mają sprowadzić przeciwnika do parteru. W tej technice walki nie ma uderzeń, jak w boksie czy karate. Grappling rozwija sprawność, wzmacnia mięśnie i poprawia ogólną kondycję fizyczną.

Kup karnet
Dla kogo
dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sprawność fizyczna, sylwetka męska

Dostępność zajęć

10 GrudniaNiedziela11 GrudniaPoniedziałek12 GrudniaWtorek13 GrudniaŚroda14 GrudniaCzwartek15 GrudniaPiątek16 GrudniaSobota17 GrudniaNiedziela18 GrudniaPoniedziałek19 GrudniaWtorek20 GrudniaŚroda21 GrudniaCzwartek22 GrudniaPiątek23 GrudniaSobota
Zielona
al. 1 Maja 119/121
90-766 Łódź
Lokalizacja
17:00 - 18:15Kamil Wilk
18:30 - 19:45Marcin Bandel
17:00 - 18:15Marcin Bandel
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:45Marcin Bandel
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:15Kamil Wilk
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:15Kamil Wilk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:45Marcin Bandel
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:15Marcin Bandel
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:45Marcin Bandel
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:15Kamil Wilk
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Sztuki walki