Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Specjalistyczne

Grappling

Co to? Określenie „grappling” pochodzi od angielskiego „to grapple” czyli „chwytać”. Na zajęciach poznasz zatem rozmaite chwyty, dźwignie czy duszenia, które mają sprowadzić przeciwnika do parteru. W tej technice walki nie ma uderzeń, jak w boksie czy karate. Grappling rozwija sprawność, wzmacnia mięśnie i poprawia ogólną kondycję fizyczną.

Kup karnet
Dla kogo
dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sprawność fizyczna, sylwetka męska

Dostępność zajęć

29 MajaPoniedziałek30 MajaWtorek31 MajaŚroda01 CzerwcaCzwartek02 CzerwcaPiątek03 CzerwcaSobota04 CzerwcaNiedziela05 CzerwcaPoniedziałek06 CzerwcaWtorek07 CzerwcaŚroda08 CzerwcaCzwartek09 CzerwcaPiątek10 CzerwcaSobota11 CzerwcaNiedziela
Zielona
al. 1 Maja 119/121
90-766 Łódź
Lokalizacja
17:00 - 18:15Kamil Wilk
Termin rejestracji minął
18:30 - 19:45Marcin Bandel
Termin rejestracji minął
17:00 - 18:15Marcin Bandel
18:30 - 19:45Marcin Bandel
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:15Kamil Wilk
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:15Kamil Wilk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:45Marcin Bandel
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:15Marcin Bandel
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 18:15Kamil Wilk
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne