Grappling

Co to? Określenie „grappling” pochodzi od angielskiego „to grapple” czyli „chwytać”. Na zajęciach poznasz zatem rozmaite chwyty, dźwignie czy duszenia, które mają sprowadzić przeciwnika do parteru. W tej technice walki nie ma uderzeń, jak w boksie czy karate. Grappling rozwija sprawność, wzmacnia mięśnie i poprawia ogólną kondycję fizyczną.

Kup karnet

Dla kogo: dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	18 MajaNiedziela	19 MajaPoniedziałek	20 MajaWtorek	21 MajaŚroda	22 MajaCzwartek	23 MajaPiątek	24 MajaSobota	25 MajaNiedziela	26 MajaPoniedziałek	27 MajaWtorek	28 MajaŚroda	29 MajaCzwartek	30 MajaPiątek	31 MajaSobota
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja		17:00 - 18:15Kamil Wilk Zarezerwuj 18:30 - 19:45Marcin Bandel Zarezerwuj		17:00 - 18:15Marcin Bandel Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:45Marcin Bandel Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 18:15Kamil Wilk Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 18:15Kamil Wilk Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:45Marcin Bandel Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 18:15Marcin Bandel Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:45Marcin Bandel Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 18:15Kamil Wilk Za wcześnie by zarezerwować