Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się

    Specjalistyczne

    Muay Thai

    Muay thai to tajski boks. Zajęcia obejmują ćwiczenie kopnięć i ciosów wymierzanych łokciami i kolanami. Popracujesz nad właściwą techniką ich wyprowadzania, a przy okazji poprawisz swoją zwinność, wytrzymałość i zgubisz trochę zbędnych kilogramów. Trening nie tylko dla miłośników sztuk walki – spróbuj czegoś nowego w walce o swoją sylwetkę i dobrą kondycję!

    Kup karnet
    Dla kogo
    dla trenujących regularnie
    Czas trwania
    55 min
    Intensywność
    wysoka
    Cel zajęć
    Dobra kondycja, Silne mięśnie
    Efekty
    Sprawność fizyczna, płaski brzuch, koordynacja ruchowa

    Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne

    Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.