Specjalistyczne

Judo

Zajęcia, na których poznasz japońską sztukę walki, bazującą na rzutach, chwytach i uderzeniach. Judo to nie tylko ćwiczenia fizyczne ciała, to także trening mentalny i zwiększanie poczucia pewności siebie. Trening judo jest ogólnorozwojowy. Kładzie nacisk na równomierny rozwój wszystkich mięśni. Pomaga poprawić postawę i sylwetkę, zwiększa zwinność oraz gibkość, a także uczy cierpliwości, pokory i opanowania.

Zapraszamy na zajęcia Judo w klubie Fit Fabric - Łódź Zatoka Sportu.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi dla trenujących regularnie dla kobiet dla mężczyzn
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,

Dostępność zajęć

	25 StyczniaWtorek	26 StyczniaŚroda	27 StyczniaCzwartek	28 StyczniaPiątek	29 StyczniaSobota	30 StyczniaNiedziela	31 StyczniaPoniedziałek	01 LutegoWtorek	02 LutegoŚroda	03 LutegoCzwartek	04 LutegoPiątek	05 LutegoSobota	06 LutegoNiedziela	07 LutegoPoniedziałek
Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja	20:15 - 21:15Patryk Leśniak Termin rejestracji minął		20:15 - 21:15Patryk Leśniak Za wcześnie by zarezerwować					20:15 - 21:15Patryk Leśniak Za wcześnie by zarezerwować		20:15 - 21:15Patryk Leśniak Za wcześnie by zarezerwować