Zapasy

Zajęcia ogólnorozwojowe, na których nauczysz się podstawowych technik zapaśniczych, jak rzuty czy dźwignie. Ćwiczenie zapasów służy budowaniu kondycji, siły, zwinności i szybkości. Zapasy są dla osób o każdym stopniu zaawansowania – partnerzy dobierani są pod względem masy i umiejętności.

Zapraszamy na zajęcia Zapasy w klubie Siłownia Łódź Zatoka Sportu - Fit Fabric.

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	08 LipcaWtorek	09 LipcaŚroda	10 LipcaCzwartek	11 LipcaPiątek	12 LipcaSobota	13 LipcaNiedziela	14 LipcaPoniedziałek	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela	21 LipcaPoniedziałek
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja		18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski Zarezerwuj		18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski Za wcześnie by zarezerwować			18:45 - 20:15Robert Dobrodziej Za wcześnie by zarezerwować		18:45 - 20:15Robert Dobrodziej Za wcześnie by zarezerwować		18:45 - 20:15Robert Dobrodziej Za wcześnie by zarezerwować			18:45 - 20:15Grzegorz Wieczorek Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja	18:30 - 19:30Jacek Żelasko Zarezerwuj						10:00 - 11:00Jacek Żelasko Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:30Jacek Żelasko Za wcześnie by zarezerwować						10:00 - 11:00Jacek Żelasko Za wcześnie by zarezerwować