Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Mini Class
ABS (Brzuch) - MiniClass
Zestaw ćwiczeń kształtujących i wzmacniających mięśnie brzucha zawierający elementy pracy tlenowej. Trening przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej, powoduje ujędrnienie ciała i lepsze napięcie mięśni. Rekomendowany jest dla każdego, kto chce poczuć się lepiej w swoim ciele!
- Dla kogo
- dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
- Czas trwania
- 20 - 30 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
- Efekty
- Sprawność fizyczna, zdrowie, smukła sylwetka
Dostępność zajęć
| 04 ListopadaWtorek | 05 ListopadaŚroda | 06 ListopadaCzwartek | 07 ListopadaPiątek | 08 ListopadaSobota | 09 ListopadaNiedziela | 10 ListopadaPoniedziałek | 11 ListopadaWtorek | 12 ListopadaŚroda | 13 ListopadaCzwartek | 14 ListopadaPiątek | 15 ListopadaSobota | 16 ListopadaNiedziela | 17 ListopadaPoniedziałek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 18:00 - 18:20Bartłomiej Nowacki | |||||||||||||
| Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20Julia Michalak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20Julia Michalak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 19:45Yevheniia Piaskovska | 19:30 - 19:50Yevheniia Piaskovska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Yevheniia Piaskovska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:45Yevheniia Piaskovska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Beata Pokora
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||
| Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 18:45Filip Tomasiak | 18:30 - 18:45Tomasz Maciak
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 19:45Tomasz Maciak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:45Tomasz Maciak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:45Tomasz Maciak
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 19:45Tomasz Maciak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja | 18:00 - 18:20Damian Kieszkowski | 19:00 - 19:20Bartosz Kuchczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Damian Kieszkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20Bartosz Kuchczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 20:00 - 20:20Aleksander Górski | 18:00 - 18:20Aleksander Górski
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:20Aleksander Górski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Aleksander Górski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:30Kacper Bednarek | 19:00 - 19:30Kacper Bednarek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Piotr Gromek
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja | 17:30 - 17:50Kamil Słupczyński | 18:30 - 18:50Dawid Mencel
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Patryk Bogus
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Kamil Słupczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:50Dawid Mencel
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Patryk Bogus
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Rewolucji ul. Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:30Kacper Siedlecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Kacper Siedlecki
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 19:00Piotr Świerszcz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:00Piotr Świerszcz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 18:50Patryk Bara
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:50Patryk Bara
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja | 19:00 - 19:15
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:15
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja | 17:30 - 17:50Bartosz Banasiak | 17:30 - 17:50Bartosz Banasiak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja | 17:30 - 18:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
|
