Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Mini Class
ABS (Brzuch) - MiniClass
Zestaw ćwiczeń kształtujących i wzmacniających mięśnie brzucha zawierający elementy pracy tlenowej. Trening przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej, powoduje ujędrnienie ciała i lepsze napięcie mięśni. Rekomendowany jest dla każdego, kto chce poczuć się lepiej w swoim ciele!
- Dla kogo
- dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
- Czas trwania
- 20 - 30 min
- Intensywność
- średnia
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
- Efekty
- Sprawność fizyczna, zdrowie, smukła sylwetka
Dostępność zajęć
| 21 ListopadaCzwartek | 22 ListopadaPiątek | 23 ListopadaSobota | 24 ListopadaNiedziela | 25 ListopadaPoniedziałek | 26 ListopadaWtorek | 27 ListopadaŚroda | 28 ListopadaCzwartek | 29 ListopadaPiątek | 30 ListopadaSobota | 01 GrudniaNiedziela | 02 GrudniaPoniedziałek | 03 GrudniaWtorek | 04 GrudniaŚroda | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 18:00 - 18:20Trener Trener | 18:00 - 18:20Filip Zwoliński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Filip Zwoliński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja | 20:00 - 20:30Julia Michalak | 19:00 - 19:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:00Szymon Czapliński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Konrad Oszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:30Julia Michalak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:00Julia Michalak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Julia Michalak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja | 18:45 - 19:05Yevheniia Piaskovska | 19:45 - 20:05Mateusz Borkowski | 19:45 - 20:05Beata Pokora
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:45 - 19:05Mateusz Borkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:45 - 20:00Beata Pokora
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:45 - 19:05Yevheniia Piaskovska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:45 - 20:05Yevheniia Piaskovska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:45 - 20:05
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:45 - 19:05Beata Pokora
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:45 - 20:00
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||
| Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 18:45Tomasz Maciak 19:30 - 19:45Tomasz Maciak | 18:30 - 18:45Tomasz Maciak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:45Tomasz Maciak
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 19:45Tomasz Maciak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:45
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja | 17:00 - 17:30Bartosz Musiał | 19:00 - 19:30Bartosz Musiał | 11:00 - 11:20Dawid Deka | 12:00 - 12:20Damian Stankiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30Dawid Deka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:30Dawid Deka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30Damian Stankiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30Bartosz Musiał
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:30Bartosz Musiał
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:30Bartosz Musiał
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Bartosz Musiał
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:20Dawid Deka
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:20Damian Stankiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30Dawid Deka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:30Dawid Deka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30Damian Stankiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30Bartosz Musiał
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:30Bartosz Musiał
Za wcześnie by zarezerwować
|
| Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja | 18:30 - 18:50Damian Kieszkowski | 17:30 - 17:50Daniel Sławnikowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:50Damian Kieszkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Daniel Sławnikowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 18:00 - 18:20Bartłomiej Kapturowski | 20:00 - 20:20Bartłomiej Kapturowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:20Kacper Sosnowski
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:30Oliwia Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Piotr Gromek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja | 17:30 - 17:50Patryk Bogus
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Aleksandra Ostojska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Patryk Bogus
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Aleksandra Ostojska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Rewolucji Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 19:00Julia Michalak | 18:30 - 19:00Konrad Oszczyk | 10:30 - 11:00Konrad Oszczyk | 10:30 - 11:00Konrad Oszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:00Konrad Oszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Szymon Czapliński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:00Konrad Oszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:00Konrad Oszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:00Konrad Oszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:00Konrad Oszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30
Za wcześnie by zarezerwować
| ||
| Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 19:00Piotr Świerszcz | 19:00 - 19:30Filip Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:00Piotr Świerszcz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Filip Sarna
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja | 18:30 - 18:50Mariusz Podsiadły | 18:30 - 18:50Mariusz Podsiadły
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja | 19:00 - 19:15 | 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:15
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja | 19:10 - 19:30 | 19:10 - 19:30
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:10 - 19:30
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:10 - 19:30
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:20 | 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja | 20:00 - 20:20Damian Antczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Damian Antczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:20Damian Antczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Damian Antczak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 19:50 | 17:30 - 18:00
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:00
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50
Za wcześnie by zarezerwować
|
