Nasze kluby
Kupuję karnet Loguję się

Blog Witaj na naszym blogu!

Znajdziesz tu ciekawe treści dotyczące treningu, zdrowego trybu życia oraz diety.

Kawa przed treningiem – pić czy nie? Wpływ kofeiny na organizm

Czy kawa przed treningiem poprawia wydolność? Poznaj wpływ kofeiny na organizm, dowiedz się kiedy i ile pić kawy przed ćwiczeniami!