Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Mini Class
Mobility - MiniClass
Krótkie zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem po treningowym.
- Dla kogo
- dla wszystkich dla kobiet dla mężczyzn
- Czas trwania
- 20 - 30 min
- Intensywność
- niska
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
- Efekty
- Sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć, zdrowie, smukła sylwetka
Dostępność zajęć
| 23 ListopadaSobota | 24 ListopadaNiedziela | 25 ListopadaPoniedziałek | 26 ListopadaWtorek | 27 ListopadaŚroda | 28 ListopadaCzwartek | 29 ListopadaPiątek | 30 ListopadaSobota | 01 GrudniaNiedziela | 02 GrudniaPoniedziałek | 03 GrudniaWtorek | 04 GrudniaŚroda | 05 GrudniaCzwartek | 06 GrudniaPiątek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja | 20:00 - 20:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 20:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:00Konrad Oszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:00Julia Michalak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:00Julia Michalak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:00Szymon Czapliński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja | 19:45 - 20:05Yevheniia Piaskovska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:45 - 20:05Adam Chrzczanowicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 19:45Tomasz Maciak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:45Przemysław Kołodziejczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:45
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:45
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:30Damian Stankiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30Bartosz Musiał
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:30Bartosz Musiał
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Damian Stankiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30Bartosz Musiał
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:30Bartosz Musiał
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja | 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Damian Kieszkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Damian Kieszkowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja | 18:00 - 18:20Bartłomiej Kapturowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:20Dominik Szczepański
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:30Oliwia Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Amelia Bednarek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja | 20:00 - 20:15Aleksandra Ostojska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Dawid Mencel
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:15Aleksandra Ostojska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Dawid Mencel
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Rewolucji Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja | 19:00 - 19:30Konrad Oszczyk | 19:00 - 19:30Konrad Oszczyk | 19:00 - 19:30Konrad Oszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:00Konrad Oszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:00Szymon Czapliński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Konrad Oszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:30Konrad Oszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Konrad Oszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:00Konrad Oszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:00Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||
| Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja | 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja | 19:10 - 19:30
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:10 - 19:30
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja | 19:30 - 20:00
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:00
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:00
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:00
Za wcześnie by zarezerwować
|
