Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Specjalistyczne

Exotic Pole Dance

Exotic Pole Dance, czyli wyjątkowa forma zajęć, która łączy elementy taneczne z akrobatyką na rurze. Układy taneczne są wykonywane na szpilkach a choreografie pełne seksapilu. Exotic oparty jest na prostych krokach, koncentruje się na ich płynności oraz zmysłowym wyrazie. Forma zajęć pozwoli wydobyć maksimum kobiecości z każdego ruchu, lepiej poznać swoje ciało i nabrać pewności siebie

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla kobiet
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty
Sprawność fizyczna, Sylwetka damska, Koordynacja ruchowa, Silne Mięśnia

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne