Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Specjalistyczne

Trening Cross - Weightlifting

Trening Cross Weightlifting to zajęcia techniczne z podnoszenia ciężarów. Trening z wykorzystaniem sztangi, poświęcony jest nauce najtrudniejszych ruchów występujących w Treningu Cross. Główne korzyści z zajęć to: budowanie masy mięśniowej, zwiększanie siły oraz poprawa dynamiki.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

14 KwietniaNiedziela15 KwietniaPoniedziałek16 KwietniaWtorek17 KwietniaŚroda18 KwietniaCzwartek19 KwietniaPiątek20 KwietniaSobota21 KwietniaNiedziela22 KwietniaPoniedziałek23 KwietniaWtorek24 KwietniaŚroda25 KwietniaCzwartek26 KwietniaPiątek27 KwietniaSobota
Zatoka Sportu
al. Politechniki 10
93-590 Łódź
Lokalizacja
20:00 - 20:55Bartłomiej Karczewski
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Bartłomiej Karczewski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Specjalistyczne