Wybierz klub
Menu
Grafik zajęć Zaloguj się
Anna Gajdowicz

Instruktor / trener fitness

Anna Gajdowicz

Instruktorka fitness i trenerka personalna. Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających i spalających, a także choreograficznych. Ukończyła liczne szkolenia, m.in. kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej, Fight Kick, Step Basic, Pilates dla kobiet w ciąży i osób starszych, TMT Level 1, Ovoball, kurs na Trenera Personalnego, Zdrowy kręgosłup, Stretching, Tubing, Bosu, TRX, Dietetyka i Dietoterapia, Przygotowanie motoryczne, Programowanie treningowe, Ekspert do spraw dietetyki oraz Rehabilitacja ruchowa i fizjoterapia. Jest także słuchaczką studiów podyplomowych z dietetyki sportowej. Uwielbia taniec – przez kilka lat ćwiczyła salsę i bachatę. Jest bardzo pozytywną i energiczną osobą. Podczas prowadzonych przez siebie zajęć dba, by wszystkie uczestniczące w nich osoby robiły postępy z treningu na trening. Przywiązuje również dużą wagę do bezpieczeństwa i prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń.

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.