Brzuch i Stretch

Zajęcia, które łączą ćwiczenia na płaski brzuch i stretching. Ale to nie wszystko! Oprócz ćwiczenia mięśni prostych, skośnych i poprzecznych brzucha, ćwiczysz także mięśnie grzbietu. Dzięki temu wzmacniasz również kręgosłup. Na zakończenie stretching, czyli rozciąganie mięśni przy spokojnej muzyce, które przyjemnie Cię odpręży.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Malwina Kowalska
Data: Czwartek, 18.04.2024
Klub: Tomaszów Mazowiecki
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Sala: SALA BODY MENTAL
Uczestnicy