Zapasy

Zajęcia ogólnorozwojowe, na których nauczysz się podstawowych technik zapaśniczych, jak rzuty czy dźwignie. Ćwiczenie zapasów służy budowaniu kondycji, siły, zwinności i szybkości. Zapasy są dla osób o każdym stopniu zaawansowania – partnerzy dobierani są pod względem masy i umiejętności.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Jacek Żelasko
Data: Poniedziałek, 29.04.2024
Klub: Zielona
Godzina: 10:00 - 11:00
Intensywność: wysoka
Sala: STREFA FIGHT
Uczestnicy