Shape

Zastanawiasz się, jak wyrzeźbić sylwetkę? Odpowiedź znajdziesz na zajęciach Shape! To trening interwałowy z ćwiczeniami cardio i siłowymi, podczas których wzmacniasz mięśnie brzucha, ud, pośladków, ale i górnych partii – ramion i pleców. Dzięki zajęciom możesz pochwalić się wymodelowaną, smukłą sylwetką i jędrniejszym ciałem. Chwyć za hantle, wskocz na step i pozbądź się cellulitu i tłuszczyku!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Eliza Wnuk
Instruktorka fitness z wieloletnim doświadczeniem, specjalizująca się w treningach funkcjonalnych, wzmacniających i mentalnych. Jej pasją jest bieganie i taniec, a także joga. Ukończyła szkolenia: Open Mind – Basic Instruktor Fitness oraz Trener Personalny Olimpijka; bierze również czynny udział w licznych warsztatach i konwencjach z zakresu fitness i Body&Mind. Na zajęciach najbardziej ceni zadowolenie i uśmiech swoich podopiecznych. Jej misją jest zarażanie pozytywną energią oraz motywowanie innych do działania.
Data: Środa, 30.10.2024
Klub: Widzewska Manufaktura
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy 8/30
Lista rezerwowa 0/10