Shape

Zastanawiasz się, jak wyrzeźbić sylwetkę? Odpowiedź znajdziesz na zajęciach Shape! To trening interwałowy z ćwiczeniami cardio i siłowymi, podczas których wzmacniasz mięśnie brzucha, ud, pośladków, ale i górnych partii – ramion i pleców. Dzięki zajęciom możesz pochwalić się wymodelowaną, smukłą sylwetką i jędrniejszym ciałem. Chwyć za hantle, wskocz na step i pozbądź się cellulitu i tłuszczyku!

Zapraszamy na zajęcia Shape w klubie Fit Fabric - Widzewska Manufaktura.

Dla kogo: Rozruszaj całe ciało. Poprawiaj wydolność i modeluj sylwetkę.
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	21 ListopadaCzwartek	22 ListopadaPiątek	23 ListopadaSobota	24 ListopadaNiedziela	25 ListopadaPoniedziałek	26 ListopadaWtorek	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	01 GrudniaNiedziela	02 GrudniaPoniedziałek	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda
Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja							17:00 - 17:55Eliza Wnuk Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:55Eliza Wnuk Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja		17:30 - 18:25Sylwia Stypuła Zarezerwuj	10:30 - 11:25Maja Strojna Zarezerwuj		17:30 - 18:25Maja Strojna Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Sylwia Stypuła Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Maja Strojna Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Maja Strojna Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja		09:00 - 09:55Agnieszka Przybylska Zarezerwuj			17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować				09:00 - 09:55Agnieszka Przybylska Za wcześnie by zarezerwować			17:15 - 18:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Retkińska al. Kard. Stefana Wyszyńskiego 29 91-867 Łódź Lokalizacja				10:00 - 10:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Dawid Sowiński Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Aleksandra Kwasiborska Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Dawid Sowiński Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Aleksandra Kwasiborska Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja				10:00 - 10:55Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Sylwia Bąk Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować				10:00 - 10:55Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Sylwia Bąk Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja	17:30 - 18:25Izabela Słotwińska Zarezerwuj		10:00 - 10:55Martyna Ujazda Zarezerwuj			16:30 - 17:25Angelika Poreda Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Martyna Ujazda Za wcześnie by zarezerwować			16:30 - 17:25Angelika Poreda Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja							17:30 - 18:25Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować							17:30 - 18:25Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja		17:30 - 18:25Anna Falkowska Zarezerwuj			17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Martyna Ujazda Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:25Adrianna Szyller Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Martyna Ujazda Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja			09:00 - 09:55Ewelina Potocka Zarezerwuj			18:30 - 19:25Ewelina Potocka Za wcześnie by zarezerwować				09:00 - 09:55Ewelina Potocka Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Ewelina Potocka Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja	17:00 - 17:55Angelika Poreda Zarezerwuj				09:00 - 09:55Patrycja Biernacka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Magdalena Dróżdż Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Angelika Poreda Za wcześnie by zarezerwować				09:00 - 09:55Patrycja Biernacka Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Magdalena Dróżdż Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja	19:00 - 19:55Magdalena Nowicka Zarezerwuj			09:30 - 10:25Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Barbara Koska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Magdalena Nowicka Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:25Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Barbara Koska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja	18:00 - 18:55Barbara Koska Zarezerwuj	18:00 - 18:55Karolina Warchoł Zarezerwuj	10:00 - 10:55Aleksandra Kubiak Zarezerwuj	11:00 - 11:55Alicja Król Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Barbara Koska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Alicja Król Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Karolina Warchoł Za wcześnie by zarezerwować	17:00 - 17:55Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja	09:00 - 09:55Aleksandra Banasiak Termin rejestracji minął 17:30 - 18:25Aleksandra Banasiak Zarezerwuj				18:30 - 19:25Emilia Miszczak Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Oliwia Miśkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Magdalena Skoczylas Za wcześnie by zarezerwować	09:00 - 09:55Aleksandra Banasiak Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:25Aleksandra Banasiak Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Emilia Miszczak Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Oliwia Miśkiewicz Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:25Magdalena Skoczylas Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja	17:00 - 17:55Kinga Jasek Zarezerwuj				19:00 - 19:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Malwina Kowalska Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Kinga Jasek Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:55Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Malwina Kowalska Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja					18:15 - 19:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować					18:15 - 19:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Agnieszka Gutović Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja		17:15 - 18:10Izabela Słotwińska Zarezerwuj		10:15 - 11:10Adrianna Szyller Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Emilia Miszczak Za wcześnie by zarezerwować		17:15 - 18:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować		10:15 - 11:10Adrianna Szyller Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować		18:15 - 19:10Emilia Miszczak Za wcześnie by zarezerwować