Ramiona i Brzuch

Ramiona i brzuch przez niektóre osoby są postrzegane jako problematyczne. Zamiast je zakrywać, spróbuj je ładnie wymodelować! Ćwiczenia na ramiona i brzuch pomogą Ci je wysmuklić i tym samym – poprawić Twoją sylwetkę i samopoczucie. Po intensywnym treningu na zakończenie przyjemnie się odprężysz na stretchingu, czyli rozciąganiu mięśni.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Oliwia Miśkiewicz
Certyfikowana instruktorka zajęć fitness z międzynarodową akredytacją. Swoją przygodę ze sportem zaczęła od najmłodszych lat. Trenowała takie dyscypliny jak sztuki walki, akrobatykę, pływanie, taniec oraz brała udział w licznych zawodach. Pragnie dzielić się swoją miłością do sportu oraz stale rozwijać się w roli instruktora zajęć grupowych. W naszym klubie poprowadzi zajęcia o charakterze wzmacniająco - wytrzymałościowym w sobotę.
Data: Czwartek, 28.03.2024
Klub: Teofilów
Godzina: 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy