Ramiona i Brzuch

Ramiona i brzuch są postrzegane przez niektóre osoby jako obszary problematyczne. Zamiast je zakrywać, spróbuj je ładnie wymodelować! Ćwiczenia na ramiona i brzuch pomogą Ci je wysmuklić i tym samym poprawić Twoją sylwetkę i samopoczucie. Po intensywnym treningu na zakończenie przyjemnie się odprężysz na stretchingu, czyli rozciąganiu mięśni.

Zapraszamy na zajęcia Ramiona i Brzuch w klubie Siłownia Łódź Teofilów - Fit Fabric.

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: płaski brzuch, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	28 MajaŚroda	29 MajaCzwartek	31 MajaSobota	01 CzerwcaNiedziela	02 CzerwcaPoniedziałek	03 CzerwcaWtorek	04 CzerwcaŚroda	05 CzerwcaCzwartek	07 CzerwcaSobota	08 CzerwcaNiedziela	09 CzerwcaPoniedziałek	10 CzerwcaWtorek
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja		18:30 - 19:25Oliwia Miśkiewicz Zarezerwuj				18:30 - 19:25Magdalena Skoczylas Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Ewelina Malinowska Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Magdalena Skoczylas Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja	18:30 - 19:25Kinga Rudnicka Termin rejestracji minął						18:30 - 19:25Kinga Rudnicka Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja		19:15 - 20:10Emilia Miszczak Zarezerwuj						19:15 - 20:10Patrycja Bejm Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Retkińska al. Kard. Stefana Wyszyńskiego 29 91-867 Łódź Lokalizacja		18:00 - 18:55Marta Górecka Zarezerwuj	11:00 - 11:55Oliwia Miśkiewicz Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Ewelina Malinowska Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja		18:30 - 19:25Bogumiła Jaraszek Zarezerwuj						18:30 - 19:25Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja		17:30 - 18:25Martyna Ujazda Zarezerwuj						17:30 - 18:25Martyna Ujazda Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja				11:00 - 11:55Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować						11:00 - 11:55Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji ul. Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja	18:30 - 19:25Wiktoria Sędkowska Termin rejestracji minął						18:30 - 19:25Wiktoria Sędkowska Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka ul. Strażacka 5 93-318 Łódź Lokalizacja	08:00 - 08:55Natalia Tomaszewska Termin rejestracji minął		09:30 - 10:25Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Karolina Zytke Za wcześnie by zarezerwować	08:00 - 08:55Natalia Tomaszewska Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Karolina Zytke Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja	18:30 - 19:25Bogumiła Jaraszek Termin rejestracji minął				16:45 - 17:40Martyna Stasiak Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Ewelina Malinowska Za wcześnie by zarezerwować				16:45 - 17:40Martyna Stasiak Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja		17:15 - 18:10Izabela Słotwińska Zarezerwuj						17:15 - 18:10Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować