Łódź – Sukcesja Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Ramiona i Brzuch

Ramiona i brzuch są postrzegane przez niektóre osoby jako obszary problematyczne. Zamiast je zakrywać, spróbuj je ładnie wymodelować! Ćwiczenia na ramiona i brzuch pomogą Ci je wysmuklić i tym samym poprawić Twoją sylwetkę i samopoczucie. Po intensywnym treningu na zakończenie przyjemnie się odprężysz na stretchingu, czyli rozciąganiu mięśni.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Bogumiła Jaraszek

Pozytywnie nastawiona do ludzi i świata oraz zawsze uśmiechnięta instruktorka fitness i trenerka personalna. Ukończyła liczne szkolenia i kursy: instruktor fitness Open Mind® (OM Aerobik Instruktor, OM Body Instruktor, OM Step Instruktor); OM® Functional Step, Floor; AMS PUMP, Stretching oraz kurs Trenera Personalnego. Podczas swoich zajęć zwraca szczególną uwagę na poprawność techniczną, ale przy okazji dba również o przyjazną atmosferę. Jej zajęcia to czas i miejsce, w którym można poczuć się swobodnie, zadbać o siebie – swoje zdrowie i kondycję – i choć na godzinę zapomnieć o troskach dnia codziennego. W wolnym czasie stara się jak najwięcej podróżować, poznawać nowe miejsca i ludzi. Jej motto brzmi: „Na nic w życiu nigdy nie jest za późno, a każdy moment jest dobry, żeby zacząć od nowa”.

Data
Środa, 30.10.2024
Klub
Sukcesja
Godzina
18:30 - 19:25
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy 0/30
Lista rezerwowa 0/10

SukcesjaLokalizacja
WzmacniająceRamiona i Brzuch
  • #ZdroweCiało
30 Października 2024 18:30 - 19:25Bogumiła Jaraszek
Intensywność: średnia