
Pozytywnie nastawiona do ludzi i świata oraz zawsze uśmiechnięta instruktorka fitness i trenerka personalna. Ukończyła liczne szkolenia i kursy: instruktor fitness Open Mind® (OM Aerobik Instruktor, OM Body Instruktor, OM Step Instruktor); OM® Functional Step, Floor; AMS PUMP, Stretching oraz kurs Trenera Personalnego. Podczas swoich zajęć zwraca szczególną uwagę na poprawność techniczną, ale przy okazji dba również o przyjazną atmosferę. Jej zajęcia to czas i miejsce, w którym można poczuć się swobodnie, zadbać o siebie – swoje zdrowie i kondycję – i choć na godzinę zapomnieć o troskach dnia codziennego. W wolnym czasie stara się jak najwięcej podróżować, poznawać nowe miejsca i ludzi. Jej motto brzmi: „Na nic w życiu nigdy nie jest za późno, a każdy moment jest dobry, żeby zacząć od nowa”.
Kwalifikacje
Instruktorka fitness Open Mind® (Aerobik, Body, Step, Functional Step)
Listopad
/ Grudzień
- Body&MindRelaks i Medytacja25 Listopada 2025 17:00 - 17:45
Intensywność: niska
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
26 Listopada 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
- WzmacniająceRamiona i Brzuch26 Listopada 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch01 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout01 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja02 Grudnia 2025 17:00 - 17:45
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
03 Grudnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceRamiona i Brzuch03 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceTBC04 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceRamiona i Brzuch04 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch08 Grudnia 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout08 Grudnia 2025 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup08 Grudnia 2025 16:30 - 17:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindRelaks i Medytacja09 Grudnia 2025 17:00 - 17:45
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować