Shape

Zastanawiasz się, jak wyrzeźbić sylwetkę? Odpowiedź znajdziesz na zajęciach Shape! To trening interwałowy z ćwiczeniami cardio i siłowymi, podczas których wzmacniasz mięśnie brzucha, ud, pośladków, ale i górnych partii – ramion i pleców. Dzięki zajęciom możesz pochwalić się wymodelowaną, smukłą sylwetką i jędrniejszym ciałem. Chwyć za hantle, wskocz na step i pozbądź się cellulitu i tłuszczyku!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Ewelina Potocka
Instruktorka zajęć fitness, absolwentka Fit Fabric Academy. Fitnessem interesuje się od ponad 14 lat. Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających oraz prozdrowotnych, takich jak Zdrowy kręgosłup czy treningi z dużymi piłkami gimnastycznymi. Ewelina ma na swoim koncie liczne szkolenia, m.in. Stretching, Inspiracje do zajęć mentalnych, Wzmacnianie funkcjonalne czy Zdrowy kręgosłup ze sprzętem. Największą radość sprawia jej zadowolenie i uśmiech na twarzy podopiecznych.
Data: Czwartek, 03.04.2025
Klub: Strażacka
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy 30/30
Lista rezerwowa 0/10