Mobility - MiniClass

Krótkie zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem po treningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Amelia Bednarek
Data: Wtorek, 01.04.2025
Klub: Strażacka
Godzina: 19:00 - 19:30
Intensywność: niska
Sala: FitFabric Strażacka
Uczestnicy 0/10
Lista rezerwowa 0/10