Mobility - MiniClass

Krótkie zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem po treningowym.

Zapraszamy na zajęcia Mobility - MiniClass w klubie Fit Fabric - Łódź Strażacka.

Dla kogo: dla wszystkich dla kobiet dla mężczyzn
Czas trwania: 20 - 30 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
Efekty: Sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć, zdrowie, smukła sylwetka

Dostępność zajęć

	22 GrudniaNiedziela	23 GrudniaPoniedziałek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek	04 StyczniaSobota
Dąbrowa ul. Dąbrowskiego 207/225 93-231 Łódź Lokalizacja		19:30 - 20:00Trener Trener Zarezerwuj	20:30 - 21:00Szymon Czapliński Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:00Julia Michalak Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:00Szymon Czapliński Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja							19:45 - 20:05Beata Pokora Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja			19:30 - 19:45Tomasz Maciak Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 19:45 Za wcześnie by zarezerwować
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja			20:00 - 20:30Bartosz Musiał Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:30Bartosz Musiał Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:30Bartosz Musiał Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja							17:30 - 17:50Damian Kieszkowski Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja								17:30 - 17:50Dawid Mencel Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji Rewolucji 1905 r nr 44 90-213 Łódź Lokalizacja	19:00 - 19:30Konrad Oszczyk Zarezerwuj	19:00 - 19:30Konrad Oszczyk Zarezerwuj		11:00 - 11:30Konrad Oszczyk Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:30Konrad Oszczyk Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:30Konrad Oszczyk Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:30Trener Trener Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:30Szymon Czapliński Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura Piłsudskiego 135 92-318 Łódź Lokalizacja		19:10 - 19:30 Zarezerwuj				19:10 - 19:30 Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja		19:30 - 20:00 Zarezerwuj	17:30 - 18:00 Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:00 Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:00 Za wcześnie by zarezerwować