Shape

Zastanawiasz się, jak wyrzeźbić sylwetkę? Odpowiedź znajdziesz na zajęciach Shape! To trening interwałowy z ćwiczeniami cardio i siłowymi, podczas których wzmacniasz mięśnie brzucha, ud, pośladków, ale i górnych partii – ramion i pleców. Dzięki zajęciom możesz pochwalić się wymodelowaną, smukłą sylwetką i jędrniejszym ciałem. Chwyć za hantle, wskocz na step i pozbądź się cellulitu i tłuszczyku!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Karolina Zytke
Dyplomowana instruktorka fitness szkoły Open Mind. Licencjonowana instruktorka zajęć JUMPit, Body Pump i Stretching. Nieustannie poszerza swoje kwalifikacje i rozwija umiejętności poprzez udział w licznych konwencjach i szkoleniach. Fitness to jej pasja. Na sali – wulkan energii, którą przekaże Ci na każdych zajęciach. Trening z Karoliną charakteryzuje się dużą intensywnością i dbałością o technikę.
Data: Czwartek, 13.03.2025
Klub: Strażacka
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy 30/30
Lista rezerwowa 10/10