Łódź – Strażacka Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Sztangi

Fitness ze sztangą to ciekawy sposób na zwiększenie wydolności i wytrzymałości organizmu oraz równomierny rozwój mięśni (ale bez przerostu!). Każdy uczestnik dopasowuje obciążenie do swoich możliwości, a następnie wykonuje zestaw ćwiczeń cardio i wzmacniających, które pomogą mu wyrzeźbić mięśnie, spalić tkankę tłuszczową, zyskać ładną sylwetkę i niezłą kondycję.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Edyta Sieroń - Bednarek

Instruktorka fitness. Ukończyła kurs na instruktora fitness w szkole Fit Fabric Academy oraz Good Moov w zakresie zajęć w z piłką typu ovoball. Specjalizuje się w treningach wzmacniających, na których celem jest kształtowanie sylwetki angażując wszystkie partie mięśniowe oraz świetnie czuje się w bardziej intensywnych treningach pomagających spalić tkankę tłuszczową. Jej motttem jest: „najbardziej zmarnowanym dniem w życiu jest dzień w którym się nie śmiejemy” zatem na jej treningach dostaniecie dużą dawkę pozytywnej energii do działań i motywacji do pracy nad sobą. Na co dzień zajmuje się strategią i projektowaniem odzieży damskiej.

Data
Czwartek, 28.03.2024
Klub
Strażacka
Godzina
17:30 - 18:25
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy

StrażackaLokalizacja
WzmacniająceSztangi
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
28 Marca 2024 17:30 - 18:25Edyta Sieroń - Bednarek
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął