Instruktor fitness
Edyta Sieroń-Bednarek Instruktorka fitness. Ukończyła kurs instruktora fitness w szkole Fit Fabric Academy oraz Good Moov w zakresie zajęć z piłką typu ovoball. Specjalizuje się w treningach wzmacniających, których celem jest kształtowanie sylwetki i angażowanie do pracy wszystkich partii mięśniowych. Świetnie czuje się także w bardziej intensywnych treningach pomagających spalić tkankę tłuszczową. Jej motto brzmi: „najbardziej zmarnowanym dniem w życiu jest dzień, w którym się nie śmiejemy”, zatem na jej zajęciach dostaniecie dużą dawkę pozytywnej energii do działań i motywacji do pracy nad sobą. Na co dzień zajmuje się strategią i projektowaniem odzieży damskiej.
Czerwiec
/ Lipiec
Przewiń w lewo
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19 Przewiń w prawo Wzmacniające Płaski brzuch 22 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 22 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Wzmacniające Intro Fitness 22 Czerwca 2025 11:00 - 11:30Intensywność: średnia
Wzmacniające Płaski brzuch 26 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 26 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 26 Czerwca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 29 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 29 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Intro Fitness 29 Czerwca 2025 11:00 - 11:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 03 Lipca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 03 Lipca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 03 Lipca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 06 Lipca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 06 Lipca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Intro Fitness 06 Lipca 2025 11:00 - 11:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować