Instruktor fitness
Edyta Sieroń-Bednarek Instruktorka fitness. Ukończyła kurs instruktora fitness w szkole Fit Fabric Academy oraz Good Moov w zakresie zajęć z piłką typu ovoball. Specjalizuje się w treningach wzmacniających, których celem jest kształtowanie sylwetki i angażowanie do pracy wszystkich partii mięśniowych. Świetnie czuje się także w bardziej intensywnych treningach pomagających spalić tkankę tłuszczową. Jej motto brzmi: „najbardziej zmarnowanym dniem w życiu jest dzień, w którym się nie śmiejemy”, zatem na jej zajęciach dostaniecie dużą dawkę pozytywnej energii do działań i motywacji do pracy nad sobą. Na co dzień zajmuje się strategią i projektowaniem odzieży damskiej.
Czerwiec
Przewiń w lewo
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02
Nd03
Pn04
Wt05
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29 Przewiń w prawo Wzmacniające Płaski brzuch 01 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 01 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Wzmacniające Intro Fitness 01 Czerwca 2025 11:00 - 11:30Intensywność: średnia
Wzmacniające Płaski brzuch 05 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 05 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 05 Czerwca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 08 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 08 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Intro Fitness 08 Czerwca 2025 11:00 - 11:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Pilates 12 Czerwca 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 12 Czerwca 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 12 Czerwca 2025 19:00 - 19:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 15 Czerwca 2025 09:00 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 15 Czerwca 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Intro Fitness 15 Czerwca 2025 11:00 - 11:30Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować