Skocz do treści
Kupuję karnet Loguję się

Wytrzymałościowe Step Choreografia

Zapraszamy do ćwiczeń i do tańca! Co takiego? Step Choreografia łączy te dwie formy ruchu, dając Ci świetną zabawę i pomagając zrzucić zbędne kilogramy. Na zajęciach wykonujesz ćwiczenia według specjalnej choreografii, w której wykorzystuje się step. Dzięki temu pracujesz nad koordynacją ruchową i smukłą sylwetką oraz rzeźbisz nogi i pośladki. Wskakuj na zajęcia!

Dla kogo
dla trenujących regularnie
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
średnia
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, sprawność fizyczna

Dostępnośc zajęć