Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Step Choreografia

Zapraszamy do ćwiczeń i do tańca! Co takiego? Step Choreografia łączy te dwie formy ruchu, dając Ci świetną zabawę i pomagając zrzucić zbędne kilogramy. Na zajęciach wykonujesz ćwiczenia według specjalnej choreografii, w której wykorzystuje się step. Dzięki temu pracujesz nad koordynacją ruchową i smukłą sylwetką oraz rzeźbisz nogi i pośladki. Wskakuj na zajęcia!

Kup karnet
Dla kogo
dla trenujących regularnie
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, sprawność fizyczna

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe