Trójbój Siłowy

Trening, na który składają się 3 ćwiczenia: przysiad ze sztangą, martwy ciąg i wyciskanie sztangi na leżąco. Ćwiczenia pomogą Ci w zbudowaniu siły, kondycji i umięśnionej, sportowej sylwetki. Trójbój siłowy angażuje wszystkie mięśnie ciała, wzmacnia nogi, plecy, kości, pomaga spalić tłuszcz, a także pomaga w poprawie postawy.

Dla kogo: dla trenujących regularnie dla kobiet dla mężczyzn
Czas trwania: 30 - 60 min
Intensywność: ekstremalna
Cel zajęć: Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

	27 StyczniaCzwartek	28 StyczniaPiątek	29 StyczniaSobota	30 StyczniaNiedziela	31 StyczniaPoniedziałek	01 LutegoWtorek	02 LutegoŚroda	03 LutegoCzwartek	04 LutegoPiątek	05 LutegoSobota	06 LutegoNiedziela	07 LutegoPoniedziałek	08 LutegoWtorek	09 LutegoŚroda
Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja		16:30 - 17:30Piotr Gałecki Zarezerwuj			16:30 - 17:30Piotr Gałecki Za wcześnie by zarezerwować		16:30 - 17:30Piotr Gałecki Za wcześnie by zarezerwować		16:30 - 17:30Piotr Gałecki Za wcześnie by zarezerwować			16:30 - 17:30Piotr Gałecki Za wcześnie by zarezerwować		16:30 - 17:30Piotr Gałecki Za wcześnie by zarezerwować