Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Sztuki walki

Zapasy

Zajęcia ogólnorozwojowe, na których nauczysz się podstawowych technik zapaśniczych, jak rzuty czy dźwignie. Ćwiczenie zapasów służy budowaniu kondycji, siły, zwinności i szybkości. Zapasy są dla osób o każdym stopniu zaawansowania – partnerzy dobierani są pod względem masy i umiejętności.

Kup karnet
Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

29 MarcaPiątek30 MarcaSobota31 MarcaNiedziela01 KwietniaPoniedziałek02 KwietniaWtorek03 KwietniaŚroda04 KwietniaCzwartek05 KwietniaPiątek06 KwietniaSobota07 KwietniaNiedziela08 KwietniaPoniedziałek09 KwietniaWtorek10 KwietniaŚroda11 KwietniaCzwartek
Dąbrowa
ul. Dąbrowskiego 207/225
93-231 Łódź
Lokalizacja
18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski
18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
18:45 - 20:15Ryszard Leśniewski
Za wcześnie by zarezerwować
Zielona
al. 1 Maja 119/121
90-766 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:30Jacek Żelasko
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 11:00Jacek Żelasko
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:30Jacek Żelasko
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Sztuki walki