Trójbój Siłowy

Trening, na który składają się 3 ćwiczenia: przysiad ze sztangą, martwy ciąg i wyciskanie sztangi na leżąco. Ćwiczenia pomogą Ci w zbudowaniu siły, kondycji i umięśnionej, sportowej sylwetki. Trójbój siłowy angażuje wszystkie mięśnie ciała, wzmacnia nogi, plecy, kości, pomaga spalić tłuszcz, a także pomaga w poprawie postawy.

Dla kogo: dla trenujących regularnie dla kobiet dla mężczyzn
Czas trwania: 30 - 60 min
Intensywność: ekstremalna
Cel zajęć: Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska,

Dostępność zajęć

	17 MajaWtorek	18 MajaŚroda	19 MajaCzwartek	20 MajaPiątek	21 MajaSobota	22 MajaNiedziela	23 MajaPoniedziałek	24 MajaWtorek	25 MajaŚroda	26 MajaCzwartek	27 MajaPiątek	28 MajaSobota	29 MajaNiedziela	30 MajaPoniedziałek
Zatoka Sportu al. Politechniki 10 93-590 Łódź Lokalizacja		16:30 - 17:30Piotr Gałecki Zarezerwuj		16:30 - 17:30Piotr Gałecki Za wcześnie by zarezerwować			16:30 - 17:30Piotr Gałecki Za wcześnie by zarezerwować		16:30 - 17:30Piotr Gałecki Za wcześnie by zarezerwować		16:30 - 17:30Piotr Gałecki Za wcześnie by zarezerwować			16:30 - 17:30Piotr Gałecki Za wcześnie by zarezerwować