Brazylijskie pośladki

Zajęcia ukierunkowane na ujędrnienie i podniesienie pośladków. W czasie ćwiczeń ze sztangami, gumami oporowymi spalasz tkankę tłuszczową, wykonując m.in. przysiady i wykroki. W ten sposób pozbywasz się również cellulitu, a zyskujesz mocne, kształtne pośladki – to Twoja zasługa, nie Photoshopa ani chirurga!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Arletta Mrówczyńska
Trenerka personalna i instruktorka fitness z 8-letnim doświadczeniem. Sport i zdrowy styl życia to nie tylko jej praca ale również pasja. Posiada na swoim koncie wiele szkoleń i kursów, aczkolwiek byłyby one niczym bez jej wieloletniej pracy z klientem. Regularne treningi towarzyszą jej od 14 lat. Uwielbia aktywny wypoczynek, lecz najważniejszy jest dla niej balans - takie podejście stara się też przekazywać swoim podopiecznym. Pomoże Ci zacząć a także wytrwać w postanowieniu oraz nauczy poprawnej techniki wykonywanych ćwiczeń.
Data: Wtorek, 01.04.2025
Klub: Matejki
Godzina: 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy 30/30
Lista rezerwowa 2/10