Shape

Zastanawiasz się, jak wyrzeźbić sylwetkę? Odpowiedź znajdziesz na zajęciach Shape! To trening interwałowy z ćwiczeniami cardio i siłowymi, podczas których wzmacniasz mięśnie brzucha, ud, pośladków, ale i górnych partii – ramion i pleców. Dzięki zajęciom możesz pochwalić się wymodelowaną, smukłą sylwetką i jędrniejszym ciałem. Chwyć za hantle, wskocz na step i pozbądź się cellulitu i tłuszczyku!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Angelika Poreda
Instruktorka fitness od dziecka związana również z tańcem – najpierw towarzyskim, a w późniejszych latach z hip-hopem. Uwielbia aktywność fizyczną w każdej postaci, ale zawsze musi jej towarzyszyć dobra muzyka! Na swoich zajęciach łączy trening wzmacniający ze spalającym, co jest według niej najlepszą receptą na sprawne i jędrne ciało. Podczas zajęć dba o poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń, bo bezpieczeństwo oraz atmosfera na sali są dla niej najważniejsze.
Data: Wtorek, 29.10.2024
Klub: Kilińskiego
Godzina: 16:30 - 17:25
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy 17/30
Lista rezerwowa 0/10