Shape

Zastanawiasz się, jak wyrzeźbić sylwetkę? Odpowiedź znajdziesz na zajęciach Shape! To trening interwałowy z ćwiczeniami cardio i siłowymi, podczas których wzmacniasz mięśnie brzucha, ud, pośladków, ale i górnych partii – ramion i pleców. Dzięki zajęciom możesz pochwalić się wymodelowaną, smukłą sylwetką i jędrniejszym ciałem. Chwyć za hantle, wskocz na step i pozbądź się cellulitu i tłuszczyku!

Zapraszamy na zajęcia Shape w klubie Fit Fabric - Łódź Kilińskiego.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn, 50+
Czas trwania: 60 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	25 StyczniaWtorek	26 StyczniaŚroda	27 StyczniaCzwartek	28 StyczniaPiątek	29 StyczniaSobota	30 StyczniaNiedziela	31 StyczniaPoniedziałek	01 LutegoWtorek	02 LutegoŚroda	03 LutegoCzwartek	04 LutegoPiątek	05 LutegoSobota	06 LutegoNiedziela	07 LutegoPoniedziałek
Kilińskiego ul. Kilińskiego 122/128 90-013 Łódź Lokalizacja			17:30 - 18:15Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:45Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:15Bogumiła Jaraszek Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:45Małgorzata Cieśla Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol ul. Rokicińska 125 95-020 Andrespol Lokalizacja	09:00 - 09:45Sylwia Stypuła Termin rejestracji minął 17:30 - 18:15Kamelia Rybak Brak miejsc							09:00 - 09:45Sylwia Stypuła Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:15Kamelia Rybak Za wcześnie by zarezerwować
Franciszkańska ul. Franciszkańska 99 91-845 Łódź Lokalizacja		17:15 - 18:00Oliwia Zasławska Zarezerwuj							17:15 - 18:00Oliwia Zasławska Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska al. Hetmańska 18 92-444 Łódź Lokalizacja		17:30 - 18:15Katarzyna Bogdańska Brak miejsc					09:00 - 09:45Marta Znyk- Kłaczek Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:15Katarzyna Bogdańska Za wcześnie by zarezerwować					09:00 - 09:45Marta Znyk- Kłaczek Za wcześnie by zarezerwować
Konstantynów Łódzki ul. Jana Pawła II 11/13 95-050 Konstantynów Łódzki Lokalizacja		18:30 - 19:15Marta Górecka Zarezerwuj		17:30 - 18:15Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:15Marta Górecka Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:15Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować
Matejki ul. Matejki 3/5 91-402 Łódź Lokalizacja			09:30 - 10:15Arletta Rzepiela Zarezerwuj				17:30 - 18:15Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:15Marta Białkowska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Arletta Rzepiela Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:15Kamila Sachajko Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna ul. Byszewska 3a 92-770 Łódź Lokalizacja	18:30 - 19:15Ewelina Potocka Termin rejestracji minął		17:30 - 18:15Joanna Dąbek Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:45Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:15Ewelina Potocka Za wcześnie by zarezerwować		17:30 - 18:15Zuzanna Śledzińska Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:45Kinga Arendt Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź ul. Pabianicka 245 93-457 Łódź Lokalizacja							09:00 - 09:45Patrycja Biernacka Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Adrianna Wołoch Za wcześnie by zarezerwować							09:00 - 09:45Patrycja Biernacka Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:45Adrianna Wołoch Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja al. Politechniki 1 93-590 Łódź Lokalizacja						11:00 - 11:45Alicja Król Za wcześnie by zarezerwować							11:00 - 11:45Alicja Król Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów ul. Aleksandrowska 38 91-151 Łódź Lokalizacja						09:30 - 10:15Aleksandra Kwasiborska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:15Katarzyna Pogoda Za wcześnie by zarezerwować						09:30 - 10:15Aleksandra Kwasiborska Za wcześnie by zarezerwować	18:30 - 19:15Katarzyna Pogoda Za wcześnie by zarezerwować
Tomaszów Mazowiecki ul. Warszawska 1 97-200 Tomaszów Mazowiecki Lokalizacja			17:00 - 17:45Kinga Jasek Zarezerwuj	18:00 - 18:45Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:15Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:45Kinga Jasek Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:45Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:15Patrycja Grochulska Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska ul. Zgierska 211 91-497 Łódź Lokalizacja		10:00 - 10:45Izabela Słotwińska Zarezerwuj	17:15 - 18:00Urszula Rzepkowska Zarezerwuj						10:00 - 10:45Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:00Urszula Rzepkowska Za wcześnie by zarezerwować				18:15 - 19:00Izabela Słotwińska Za wcześnie by zarezerwować
Zielona al. 1 Maja 119/121 90-766 Łódź Lokalizacja		19:15 - 20:00Mateusz Aninowski Zarezerwuj		17:15 - 18:00Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować		10:15 - 11:00Patrycja Biernacka Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:00Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:00Mateusz Aninowski Za wcześnie by zarezerwować		17:15 - 18:00Aleksandra Kubiak Za wcześnie by zarezerwować		10:15 - 11:00Patrycja Biernacka Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:00Aleksandra Borowczyńska Za wcześnie by zarezerwować