Łódź – Hetmańska Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Pilates

Ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie posturalne, co ma zbawienny wpływ na kondycję całego ciała a szczególnie kręgosłupa. Podczas treningu popracujesz nad stabilizacją oraz czuciem głębokim. To wszystko dzięki ruchom, które są wykonywane w sposób świadomy i jakościowy . Regularne treningi mogą redukować napięcie w przeciążonych okolicach a nawet odwracać nabyte wady postawy. Zajęcia skierowane zarówno dla kobiet jak i mężczyzn na każdym poziomie zaawansowania.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Kinga Arendt

Certyfikowana instruktorka fitness oraz trenerka personalna. Obecnie jest studentką technologii żywności i żywienia człowieka oraz marketingu. Pasjonuje się tematem zdrowego odżywiania. Ukończyła wiele kursów oraz szkoleń z różnych obszarów fitnessu, takich jak instruktor trampolin, trening funkcjonalny, stretching oraz mobilność i stabilność. Ze sportem jest związana od najmłodszych lat. Wczesna fascynacja tańcem przerodziła się z czasem w miłość do różnorodnych form aktywności fizycznej. Na swoich zajęciach emanuje pozytywną energią i stawia na spalenie dużej liczby kalorii przez każdą z uczestniczących w nich osób.

Data
Wtorek, 29.10.2024
Klub
Hetmańska
Godzina
20:30 - 21:25
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy 23/23
Lista rezerwowa 0/10
HetmańskaLokalizacja
Body&MindPilates
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
29 Października 2024 20:30 - 21:25Kinga Arendt
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął