Shape

Zastanawiasz się, jak wyrzeźbić sylwetkę? Odpowiedź znajdziesz na zajęciach Shape! To trening interwałowy z ćwiczeniami cardio i siłowymi, podczas których wzmacniasz mięśnie brzucha, ud, pośladków, ale i górnych partii – ramion i pleców. Dzięki zajęciom możesz pochwalić się wymodelowaną, smukłą sylwetką i jędrniejszym ciałem. Chwyć za hantle, wskocz na step i pozbądź się cellulitu i tłuszczyku!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Oliwia Nieć
Trenerka personalna z międzynarodową certyfikacją REPs oraz zawodniczka sportów sylwetkowych w kategorii bikini fitness. Studentka V roku na kierunkach: Dietetyka oraz Finanse i Biznes Międzynarodowy. Od dziecka związana ze sportem przez taniec, pływanie, po trening siłowy. Posiada także certyfikaty z zakresu kształtowania pośladków czy dietetyki. Zawód trenera i instruktora wykonuje z pasji. Na zajęciach chętnie pomoże wam zbudować wymarzoną sylwetkę, zrzucić zbędne kilogramy czy poprawić ogólną sprawność fizyczną. Każde zajęcia prowadzi z ogromnym zaangażowaniem oraz dbałością o technikę wykonywanych ćwiczeń, nie zapominając o świetnej atmosferze na sali!
Data: Niedziela, 28.04.2024
Klub: Galeria Retkińska
Godzina: 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Sala: SALA FIT
Uczestnicy