Zmień klub
Kupuję karnet Loguję się

Wzmacniające Shape

Zastanawiasz się, jak wyrzeźbić sylwetkę? Odpowiedź znajdziesz na zajęciach Shape! To trening interwałowy z ćwiczeniami cardio i siłowymi, podczas których wzmacniasz mięśnie brzucha, ud, pośladków, ale i górnych partii – ramion i pleców. Dzięki zajęciom możesz pochwalić się wymodelowaną, smukłą sylwetką i jędrniejszym ciałem. Chwyć za hantle, wskocz na step i pozbądź się cellulitu i tłuszczyku!

Zapraszamy na zajęcia Shape w klubie Fit Fabric Łódź Galeria Retkińska .

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn, dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępnośc zajęć

Styczeń 2026 Kluby AndrespolŁódź FranciszkańskaŁódź Galeria RetkińskaŁódź HetmańskaŁódź Kilińskiego Konstantynów ŁódzkiŁódź MatejkiŁódź Nowosolna Piotrków Trybunalski Port ŁódźŁódź RewolucjiŁódź StrażackaŁódź SukcesjaŁódź Teofilów Tomaszów MazowieckiŁódź Widzewska ManufakturaŁódź ZgierskaŁódź ZielonaŁódź