Shape

Zastanawiasz się, jak wyrzeźbić sylwetkę? Odpowiedź znajdziesz na zajęciach Shape! To trening interwałowy z ćwiczeniami cardio i siłowymi, podczas których wzmacniasz mięśnie brzucha, ud, pośladków, ale i górnych partii – ramion i pleców. Dzięki zajęciom możesz pochwalić się wymodelowaną, smukłą sylwetką i jędrniejszym ciałem. Chwyć za hantle, wskocz na step i pozbądź się cellulitu i tłuszczyku!

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Mateusz Aninowski
Dyplomowany Instruktor Fitness/Aerobik - kwalifikacje zdobywał w szkole Open Mind®. Obecnie uczestnik studiów doktoranckich na Politechnice Łódzkiej oraz licznych warsztatów i szkoleń zawodowych. Posiada też certyfikaty Instruktora Trampolin JUMPit oraz Stretchingu z FitFabric Academy. Na co dzień, jak i na każdych zajęciach, jest zawsze uśmiechnięty, a zarazem profesjonalny. Jego historia ze sportem zaczęła się od czteroletniej aktywności w sekcji aerobiku sportowego Politechniki Łódzkiej. Na swoich zajęciach zwraca szczególną uwagę na technikę, ale także solidne i dokładne wykonywanie ćwiczeń. Jego zajęcia są efektywne oraz… efektowne – końcowy efekt „wow”, pozytywna energia oraz liczba kalorii wypoconych na każdych zajęciach pozytywnie zmotywuje każdego uczestnika do jeszcze większego wysiłku.
Data: Czwartek, 28.03.2024
Klub: Galeria Retkińska
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Sala: SALA FIT
Uczestnicy