Łódź – Franciszkańska Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Pilates

Ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie posturalne, co ma zbawienny wpływ na kondycję całego ciała a szczególnie kręgosłupa. Podczas treningu popracujesz nad stabilizacją oraz czuciem głębokim. To wszystko dzięki ruchom, które są wykonywane w sposób świadomy i jakościowy . Regularne treningi mogą redukować napięcie w przeciążonych okolicach a nawet odwracać nabyte wady postawy. Zajęcia skierowane zarówno dla kobiet jak i mężczyzn na każdym poziomie zaawansowania.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Paulina Klimczak
Data
Poniedziałek, 17.03.2025
Klub
Franciszkańska
Godzina
19:15 - 20:10
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy 25/25
Lista rezerwowa 4/10

FranciszkańskaLokalizacja
Body&MindPilates
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy
17 Marca 2025 19:15 - 20:10Paulina Klimczak
Intensywność: średnia