Łódź – Franciszkańska Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdrowePlecy

Body&Mind

Pilates

Ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie posturalne, co ma zbawienny wpływ na kondycję całego ciała a szczególnie kręgosłupa. Podczas treningu popracujesz nad stabilizacją oraz czuciem głębokim. To wszystko dzięki ruchom, które są wykonywane w sposób świadomy i jakościowy . Regularne treningi mogą redukować napięcie w przeciążonych okolicach a nawet odwracać nabyte wady postawy. Zajęcia skierowane zarówno dla kobiet jak i mężczyzn na każdym poziomie zaawansowania.

Zapraszamy na zajęcia Pilates w klubie Fit Fabric - Łódź Franciszkańska.

Dla kogo
Po co wzmacniać mięśnie głębokie, których nie widać? By mieć kontrolę nad ciałem. Poczuj różnicę!
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks, Ruszam lekko
Efekty
Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

14 WrześniaNiedziela15 WrześniaPoniedziałek16 WrześniaWtorek17 WrześniaŚroda18 WrześniaCzwartek19 WrześniaPiątek20 WrześniaSobota21 WrześniaNiedziela22 WrześniaPoniedziałek23 WrześniaWtorek24 WrześniaŚroda25 WrześniaCzwartek26 WrześniaPiątek27 WrześniaSobota
Franciszkańska
ul. Franciszkańska 99
91-845 Łódź
Lokalizacja
19:15 - 20:10Paulina Klimczak
08:00 - 08:55Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Paulina Klimczak
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
Andrespol
ul. Rokicińska 125
95-020 Andrespol
Lokalizacja
18:30 - 19:25Sylwia Stypuła
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Patrycja Kmieciak(Jonczyk)
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Patrycja Kmieciak(Jonczyk)
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Edyta Sieroń-Bednarek
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Patrycja Kmieciak(Jonczyk)
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Patrycja Kmieciak(Jonczyk)
Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Retkińska
al. Kard. Stefana Wyszyńskiego 29
91-867 Łódź
Lokalizacja
11:00 - 11:55Katarzyna Zgierska
17:00 - 17:55Dominika Marcinkowska
11:00 - 11:55Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Dominika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Hetmańska
al. Hetmańska 18
92-444 Łódź
Lokalizacja
20:30 - 21:25Kinga Arendt
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
Matejki
ul. Matejki 3/5
91-402 Łódź
Lokalizacja
09:30 - 10:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
Nowosolna
ul. Byszewska 3a
92-770 Łódź
Lokalizacja
09:00 - 09:55Katarzyna Zgierska
18:30 - 19:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
Piotrków Trybunalski
ul. Juliusza Słowackiego 123
97-300 Piotrków Trybunalski
Lokalizacja
10:00 - 10:55Agnieszka Pawlak
17:00 - 17:55Małgorzata Gliszczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Małgorzata Gliszczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Agnieszka Pawlak
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Agnieszka Pawlak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Małgorzata Gliszczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Małgorzata Gliszczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Agnieszka Pawlak
Za wcześnie by zarezerwować
Port Łódź
ul. Pabianicka 245
93-457 Łódź
Lokalizacja
17:00 - 17:55Agnieszka Perka
Za wcześnie by zarezerwować
Rewolucji
ul. Rewolucji 1905 r nr 44
90-213 Łódź
Lokalizacja
17:30 - 18:25Wiktoria Sędkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Wiktoria Sędkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Strażacka
ul. Strażacka 5
93-318 Łódź
Lokalizacja
18:00 - 18:55Kinga Arendt
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Edyta Sieroń-Bednarek
Za wcześnie by zarezerwować
Sukcesja
al. Politechniki 1
93-590 Łódź
Lokalizacja
18:30 - 19:25Dominika Marcinkowska
19:00 - 19:55Mateusz Aninowski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Kinga Arendt
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Dominika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Marta Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Dominika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Teofilów
ul. Aleksandrowska 38
91-151 Łódź
Lokalizacja
20:30 - 21:25Dominika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:25Dominika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Katarzyna Zgierska
Za wcześnie by zarezerwować
Widzewska Manufaktura
ul. Piłsudskiego 135
92-318 Łódź
Lokalizacja
11:30 - 12:25Lila Sayed
18:00 - 18:55Kinga Arendt
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Kinga Arendt
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Marta Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Kinga Arendt
Za wcześnie by zarezerwować
Zgierska
ul. Zgierska 211
91-497 Łódź
Lokalizacja
17:15 - 18:10Katarzyna Kasica
19:15 - 20:10Katarzyna Kasica
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Katarzyna Kasica
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Katarzyna Kasica
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Katarzyna Kasica
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Katarzyna Kasica
Za wcześnie by zarezerwować
Zielona
al. 1 Maja 119/121
90-766 Łódź
Lokalizacja
19:30 - 20:25Wiktoria Sędkowska
19:15 - 20:10Dominika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Marta Górecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Wiktoria Sędkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Dominika Marcinkowska
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Marta Górecka
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Body&Mind