Łódź – Franciszkańska Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Brazylijskie pośladki

Zajęcia ukierunkowane na ujędrnienie i podniesienie pośladków. W czasie ćwiczeń ze sztangami, gumami oporowymi spalasz tkankę tłuszczową, wykonując m.in. przysiady i wykroki. W ten sposób pozbywasz się również cellulitu, a zyskujesz mocne, kształtne pośladki – to Twoja zasługa, nie Photoshopa ani chirurga!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Patrycja Bejm

Instruktorka fitness i trenerka personalna. Szkoliła się w FitFabric Academy, gdzie uzyskała certyfikaty z międzynarodową akredytacją REPs w kategoriach: Instruktor fitness, Trener personalny, Instruktor stretchingu. Ukończyła również szkolenia w zakresie Budowania Pośladków i Power Gym. Determinację i sportową postawę kształtowała podczas treningów lekkoatletycznych w Łódzkim Klubie Sportowym. Po wielu latach uczestnictwa w zajęciach fitness, stworzyła „patchwork” swoich ulubionych zajęć. Specjalizuje się w mocnych treningach interwałowych, kształtowaniu pośladków i rzeźbieniu brzucha. Jej pasją jest praca ze sztangą, a podczas ćwiczeń chętnie wykorzystuje wszelkie możliwe przyrządy. Swoją łagodniejszą stronę prezentuje na zajęciach stretchingu. Jej treningi są skierowane zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych, a urozmaica je nieoczywista i alternatywna nuta.

Data
Wtorek, 29.10.2024
Klub
Franciszkańska
Godzina
18:15 - 19:10
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy 24/24
Lista rezerwowa 0/10
FranciszkańskaLokalizacja
WzmacniająceBrazylijskie pośladki
  • #ZdroweCiało
29 Października 2024 18:15 - 19:10Patrycja Bejm
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął