Instruktorka fitness i trenerka personalna. Szkoliła się w FitFabric Academy, gdzie uzyskała certyfikaty z międzynarodową akredytacją REPs w kategoriach: Instruktor fitness, Trener personalny, Instruktor stretchingu. Ukończyła również szkolenia w zakresie Budowania Pośladków i Power Gym. Determinację i sportową postawę kształtowała podczas treningów lekkoatletycznych w Łódzkim Klubie Sportowym. Po wielu latach uczestnictwa w zajęciach fitness, stworzyła „patchwork” swoich ulubionych zajęć. Specjalizuje się w mocnych treningach interwałowych, kształtowaniu pośladków i rzeźbieniu brzucha. Jej pasją jest praca ze sztangą, a podczas ćwiczeń chętnie wykorzystuje wszelkie możliwe przyrządy. Swoją łagodniejszą stronę prezentuje na zajęciach stretchingu. Jej treningi są skierowane zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych, a urozmaica je nieoczywista i alternatywna nuta.
Kwalifikacje Certyfikaty z międzynarodową akredytacją REPs: Instruktor fitness, Trener personalny, Instruktor stretchingu (FitFabric Academy)
Maj
Przewiń w lewo
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz31
Pt01
Sb02 Przewiń w prawo Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 05 Maja 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 05 Maja 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 05 Maja 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Wzmacniające Płaski brzuch 06 Maja 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 06 Maja 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08 Maja 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 08 Maja 2025 18:15 - 19:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09 Maja 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 09 Maja 2025 18:45 - 19:40Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 10 Maja 2025 10:30 - 11:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 10 Maja 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 12 Maja 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 12 Maja 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 12 Maja 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 13 Maja 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 13 Maja 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 15 Maja 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 15 Maja 2025 18:15 - 19:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 16 Maja 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 16 Maja 2025 18:45 - 19:40Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 17 Maja 2025 10:30 - 11:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 17 Maja 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 19 Maja 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19 Maja 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 19 Maja 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 20 Maja 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 20 Maja 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować