Instruktorka fitness i trenerka personalna. Szkoliła się w FitFabric Academy, gdzie uzyskała certyfikaty z międzynarodową akredytacją REPs w kategoriach: Instruktor fitness, Trener personalny, Instruktor stretchingu. Ukończyła również szkolenia w zakresie Budowania Pośladków i Power Gym. Determinację i sportową postawę kształtowała podczas treningów lekkoatletycznych w Łódzkim Klubie Sportowym. Po wielu latach uczestnictwa w zajęciach fitness, stworzyła „patchwork” swoich ulubionych zajęć. Specjalizuje się w mocnych treningach interwałowych, kształtowaniu pośladków i rzeźbieniu brzucha. Jej pasją jest praca ze sztangą, a podczas ćwiczeń chętnie wykorzystuje wszelkie możliwe przyrządy. Swoją łagodniejszą stronę prezentuje na zajęciach stretchingu. Jej treningi są skierowane zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych, a urozmaica je nieoczywista i alternatywna nuta.
Kwalifikacje Certyfikaty z międzynarodową akredytacją REPs: Instruktor fitness, Trener personalny, Instruktor stretchingu (FitFabric Academy)
Marzec
Przewiń w lewo
Wt11
Śr12
Cz13
Pt14
Sb15
Nd16
Pn17
Wt18
Śr19
Cz20
Pt21
Sb22
Nd23
Pn24
Wt25
Śr26
Cz27
Pt28
Sb29
Nd30
Pn31
Wt01
Śr02
Cz03
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08 Przewiń w prawo Wzmacniające Płaski brzuch 11 Marca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 11 Marca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 13 Marca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 13 Marca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 14 Marca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 14 Marca 2025 18:45 - 19:40Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 15 Marca 2025 10:30 - 11:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 15 Marca 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 17 Marca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17 Marca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 17 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 18 Marca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 18 Marca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 20 Marca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 20 Marca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 21 Marca 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 21 Marca 2025 18:45 - 19:40Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 22 Marca 2025 10:30 - 11:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 22 Marca 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 24 Marca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 24 Marca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 24 Marca 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 25 Marca 2025 17:15 - 18:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Brazylijskie pośladki 25 Marca 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować