Łódź – Franciszkańska Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Płaski brzuch

Ćwiczenia  wzmacniające i kształtujące mięśnie brzucha. Jeśli zależy Ci na płaskim brzuchu i pięknie zarysowanym „kaloryferze” - to zajęcia dla Ciebie! Spalisz tkankę tłuszczową, zgubisz brzuszek, boczki i zbędne kilogramy oraz naturalnie poprawisz swoją kondycję. Wymodelowana sylwetka i lepsze samopoczucie gwarantowane!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Patrycja Bejm

Instruktorka fitness i trenerka personalna. Szkoliła się w FitFabric Academy, gdzie uzyskała certyfikaty z międzynarodową akredytacją REPs w kategoriach: Instruktor fitness, Trener personalny, Instruktor stretchingu. Ukończyła również szkolenia w zakresie Budowania Pośladków i Power Gym. Determinację i sportową postawę kształtowała podczas treningów lekkoatletycznych w Łódzkim Klubie Sportowym. Po wielu latach uczestnictwa w zajęciach fitness, stworzyła „patchwork” swoich ulubionych zajęć. Specjalizuje się w mocnych treningach interwałowych, kształtowaniu pośladków i rzeźbieniu brzucha. Jej pasją jest praca ze sztangą, a podczas ćwiczeń chętnie wykorzystuje wszelkie możliwe przyrządy. Swoją łagodniejszą stronę prezentuje na zajęciach stretchingu. Jej treningi są skierowane zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych, a urozmaica je nieoczywista i alternatywna nuta.

Data
Wtorek, 16.07.2024
Klub
Franciszkańska
Godzina
17:15 - 18:10
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy 25/25
Lista rezerwowa 2/10

FranciszkańskaLokalizacja
WzmacniającePłaski brzuch
  • #ZdroweCiało
16 Lipca 2024 17:15 - 18:10Patrycja Bejm
Intensywność: średnia