Konstantynów Łódzki Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Step & Shape

Intensywne zajęcia fitness wykorzystujące platformę stepu, zaprojektowane w celu wzmacniania i kształtowania sylwetki. Program składa się z dynamicznych sekwencji kroków i ruchów, połączonych z intensywnymi ćwiczeniami modelującymi brzuch, uda i pośladki. Ćwiczenia te nie tylko poprawiają kondycję i wzmacniają całe ciało, ale także dodają energii i pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej. Doskonały wybór dla tych, którzy lubią wyzwanie i chcą poczuć się wyczerpani po treningu!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Julia Huzarska

Instruktorka fitness, Salsation® i tenisa ziemnego. Od zawsze związana ze sportem – od dziecka uczęszczała do szkoły sportowej. Pierwsze kroki w prowadzeniu zajęć stawiała już w wieku 16 lat. Absolwentka Liceum Marcina Gortata. Obecnie studiuje fizjoterapię na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Miłośniczka wszelkiego rodzaju aktywności fizycznej, wolny czas też spędza aktywnie – grając na korcie, tańcząc czy jeżdżąc na wrotkach do muzyki. Nieustannie się rozwija i nabywa kolejnych umiejętności. Na treningach zadba o pozytywną atmosferę i zmotywuje do ćwiczeń. Uważa, że czas treningu jest idealnym momentem, aby skupić się na sobie i odciąć się na chwilę od wszystkich problemów, a ruch jest najlepszym lekarstwem na wszelkie dolegliwości fizyczne i duchowe.

Data
Niedziela, 28.07.2024
Klub
Konstantynów Łódzki
Godzina
10:00 - 10:55
Intensywność
średnia
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy 9/24
Lista rezerwowa 0/10

Konstantynów ŁódzkiLokalizacja
WzmacniająceStep & Shape
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
28 Lipca 2024 10:00 - 10:55Julia Huzarska
Intensywność: średnia