Brzuch i Stretch

Zajęcia, które łączą ćwiczenia na płaski brzuch i stretching. Ale to nie wszystko! Oprócz ćwiczenia mięśni prostych, skośnych i poprzecznych brzucha, ćwiczysz także mięśnie grzbietu. Dzięki temu wzmacniasz również kręgosłup. Na zakończenie stretching, czyli rozciąganie mięśni przy spokojnej muzyce, które przyjemnie Cię odpręży.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Ewelina Malinowska
Data: Czwartek, 02.05.2024
Klub: Konstantynów Łódzki
Godzina: 18:30 - 19:25
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy