Jakub Mieczkowski

Kuba jest trenerem personalnym i studentem fizjoterapii. W swojej pracy wykorzystuje różne elementy treningu siłowego i funkcjonalnego. W przeszłości trenował trójbój i startował w zawodach. Poza rozwijaniem wiedzy z zakresu treningu i fizjoterapii interesuje się dietetyką i ciągle zdobywa wiedzę w tym temacie. Kuba pomoże Ci osiągnąć cele sylwetkowe, poprawiając przy tym ogólną sprawność całego ciała. Nauczy Cię różnorodnych ćwiczeń oraz prawidłowej techniki ich wykonania. Jeśli masz siedzący tryb pracy i życia, pokaże Ci, jak radzić sobie z dyskomfortem i bólem oraz co robić, żeby nie wracał. Kuba chętnie przekaże Ci także wiedzę, która będzie pomocna w utrzymaniu diety i zdrowych nawyków.  

Kontakt:
jakubm.wspolpraca@gmail.com
IG: masa_endorfin