Andrespol Wybierz klub
Menu Zaloguj się
Marzena Pruk

Instruktor fitness

Marzena Pruk

Marzena to człowiek wielu sportowych talentów z największym umiłowaniem do zajęć na rowerach stacjonarnych oraz wzmacniających, dających możliwość zbudowania siły. Jej specjalnością są zajęcia ze sztangami, budowanie pośladków, Shape, a także zajęcia interwałowe, jak Tabata i HIIT, prowadzące do redukcji wielu kilogramów oraz poprawy wydolności. Ukończyła liczne szkolenia, m.in. Schwinn Cycling Bronze Level, Certyfikowany Instruktor Fitness, Praca z Kettlebells, Tiguar Jumping (z wykorzystaniem trampolin) oraz Stretching i mobilizacja. Zawód instruktorki fitness wykonuje z pasji i dokłada wszelkich starań, by tą pasją zarażać innych. Podczas zajęć kładzie nacisk przede wszystkim na poprawną technikę wykonywania ćwiczeń, ale dba także o pozytywną i przyjazną atmosferę. Od wielu lat hobbystycznie trenuje crossfit, a od niedawna kolarstwo szosowe.

Styczeń / Luty

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.